Apel Untuk Asam Urat – Asam urat merupakan salah satu kondisi dimana seseorang mengalami rasa nyeri dibagian persendiannya. Jika rasa nyeri tersebut dibiarkan begitu saja, penderita asam urat beresiko mengalami kelumpuhan dan kecacatan secara permanen.
Pada dasarnya kadar asam urat itu tidak berbahaya apabila kadarnya normal. Namun akan sangat berbahaya jika kadarnya melebihi batas normal. Asam urat terbentuk dari sisa metabolisme purin yang ada didalam tubuh.
Purin sendiri banyak dihasilkan dari sejumlah makanan dan minuman. Karena itu penderita asam urat harus berhati-hati dalam memilih makanan dan minuman yang akan dikonsumsi. Hindari berbagai makanan berpurin tinggi dan konsumsilah makanan yang bisa membuang purin berlebih seperti buah apel.
Apel Untuk Asam Urat
Apel adalah buah yang boleh dikonsumsi para penderita asam urat. Karena purin yang dikandungnya cukup rendah. Jenis buah yang berasal dari Asia Tengah ini memang sudah cukup populer. Tidak sedikit orang yang menyukai jenis buah yang satu ini karena rasanya yang begitu lezat.
Dan selain memiliki rasa yang lezat ternyata buah apel memiliki manfaat bagi kesehatan. Mulai dari diet, kecantikan serta pencegahan dan pengobatan penyakit bisa dilakukan dengan mengonsumsi buah apel.
Dalam buah apel, diketahui terkandung senyawa yang bermanfaat untuk penderita asam urat, yaitu vitamin C. Kandungan buah apel ini mampu menurunkan kadar asam urat tinggi dalam darah. Apel juga mempunyai efek antiinflamasi yang dapat mengatasi bengkak dan peradangan yang terjadi akibat penyakit asam urat.
Nutrisi serta vitamin yang ada di dalam apel memang tak perlu diragukan lagi, di mana semua kandungan tersebut dapat kita peroleh dengan hanya memakan buah apel secara langsung atau Andabisa menjadikan apel menjadi sebuah jus yang menyegarkan.
Nah demikian informasi mengenai Apel Untuk Asam Urat. Ternyata buah yang satu ini sangat bermanfaat untuk penyakit asam urat. Salah satu jenis penyakit yang cukup mengerikan di dunia. Semoga artikel ini bermanfaat.
Posted by Harus Sehat